Angebot
Personal-Training
Gruppen-Training
Outdoor-Training/Bootcamp
Ernährungsberatung
Ob beim Sport oder bei der Ernährung, Barbara zeigt dir, was für deinen Körpertyp Sinn macht und wie du dein Ziel erreichen kannst. Ready für eine Veränderung?
Für Barbara ist es wichtig, dass du dir Strukturen aneignest, die du im Alltag einfach umsetzen und auch beibehalten kannst. Nur dann macht es Spass und du erreichst die erwünschten Resultate.
Beratung
In der Beratung zeigt dir Barbara auf, wo deine Engpässe liegen und welcher Weg der Richtige ist, um dein Ziel zu erreichen.
Nachhaltige Ernährungsberatung
Keine Heisshunger-Attacken mehr, Muskelaufbau, Fettreduktion, besserer Schlaf, mehr Energie im Alltag und im Training, sind nur einige Resultate, die wir durch eine angepasste Ernährung und das Training positiv beeinflussen können. Mit einem persönlichen, exakt auf dich zugeschnittenen Ernährungs- und Trainingsplan, wirst du schnell erste positive Veränderungen erzielen.
